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來,筋骨就像上鎖的機關。 今天的功課:用推法,一吋吋找出卡住的關節、
【傳承的手感,從這裡開始】 走過基礎、進入實作, 終於來到《傳統國術推拿班》的最終堂!
「你以為推拿只是揉一揉? 錯!那是奶奶的手法~ 這裡是——馬博士的江湖絕學🔥!」
😇不是瘦身,是回到「正確的妳」 女生常誤會自己是「梨形身材」,🦵🦵 但其實,妳的骨架可能只是被拉開了!
你知道嗎❓❓ 骨盆歪斜也可能影響腿部長度與生長板發育❗️ 成長期錯過調整,可能會讓身高發展停滯⁉️
大椎在後面歪, 你在前面喊「腰快斷了」… 馬博士一句:「來,喬一下。」
👀「欸,這沒有睡好?」 😅「對。」 😩「你不要再熬夜了!」
😴「你最近是不是睡得不太好?」 👨⚕️ 馬博士:我摸一下就知道! 只見馬博士輕輕一摸——
— 從在地整復師,到國際發表的博士後研究者 —他曾說過:「人的筋骨,就像人生的脈絡, 要慢慢調、一步一步調順。」
😴「你最近是不是睡得不太好?」 👨⚕️ 馬博士:我摸一下就知道!
🔍早上起床脖子比鬧鐘還硬 🔍一坐下就懷疑椅子是不是有毒(屁股麻、腰卡、肩膀痛) 🔍彎個腰撿東西,結果撿起了一整天的腰痠背痛