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👤「咦？原來這裡會痠！」 👤「怎麼那裡也有感覺？」 👤「我以前怎麼都不知道？」
來馬博式關節調理的客人， 大概都會經歷三個階段：
很多人一聽到「關節調理」， 第一個反應就是—— 👉 會不會很痛？ 其實我們很理解，
「我很想調整身體，但我怕會很痛…」 其實，很多人對關節調理的第一印象，都是來自「痛」。 但在馬博式關節調理裡，我們更在意的，是你的感受。
很多人一聽到調理 第一個反應就是： 「會不會很痛？」😖
這是身體進入修復期的正常現象 多喝水、多休息，效果更好。
過度刺激反而會引發身體的保護性收縮，讓肌肉更緊繃 馬博式追求的是「酸中帶爽」的精準度，而非蠻力。
因為痠，不一定是肌肉問題， 很多時候是關節卡住、活動角度跑掉。
圓肩、駝背、骨盆前傾⋯ 這不只是美觀問題，更是內臟受壓、呼吸淺短的原因唷！ 調整體態，從改變結構意識開始。
為什麼整復後會覺得累❓ 這是身體進入修復期的正常現象
想像身體穿著一件緊身衣，這就是筋膜。 長期的壓力讓這件衣服縮水、變形😭
為什麼整復後會覺得累❓ 這是身體進入修復期的正常現象 多喝水、多休息，效果更好。
