首頁 > 新聞與活動 > 影音專區 > 客人見證 > 馬博士的手就是最準的「人體雷達」
核心訓練的重要性
放鬆,是身體最自然的修復方式。
肌肉是門面,關節與結構才是核心。
腰痛,不只是「閃到」那麼簡單!